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러너효방
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카보로닝이란? "카보로딩"은 일반적으로 "Cavorting"이라는 영어 단어를 잘못된 방식으로 한국어로 표기한 것일 수 있습니다. "Cavorting"은 즐거운 방식으로 뛰놀거나 놀기를 의미하는 동사입니다. 이 단어는 일상적인 대화나 문학 작품에서 사용될 수 있으며 즐거운, 경쾌한 상황에서 사람들이 뛰놀거나 놀기를 표현할 때 사용됩니다. 그렇지만 "카보로딩"이 특정한 문맥이나 용도로 사용된 것이 아니라면, 이 단어는 잘못된 철자나 번역이 될 가능성이 높습니다. 만약 다른 맥락이 있거나 특정한 주제에 관련된 정보를 찾고 계시다면, 보다 자세한 내용을 제공해주시면 도와드릴 수 있을 것입니다. 카보로딩 장점 1. 글리코겐 저장량 증가: 카보로딩을 통해 탄수화물을 충분히 섭취하면 근육 내 글리코겐 저장량이 증가..
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