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제10회 김포한강마라톤 10K 참가 본문

운동일기

제10회 김포한강마라톤 10K 참가

방효방 2023. 10. 18. 20:40

2022년 9월 18일(일) 오전 8시까지 김포종합운동장 집결 후

운동장 안에서 여러 행사들 및 준비운동을 끝낸 후 9시 이후부터

하프 → 10K   5K로 순으로 10분마다 출발했다.

 

차량 통제로 인해서 출발이 느린듯하였다.처음 10K 마라톤 도전이라 너무 떨렸다.

 

<!-- 짐은 맡기는 곳이 따로 있었고, 땀 많이 흘릴 수 있으니 여분 옷 챙겨가는 거 추천! -->

제10회 김포한강마라톤 코스 안내

 

 

매번 느끼는 거지만 10K로 뛸때 3K / 8K 뛸 때가 고비였던 것 같다.

걸어 다니는 분들도 보고 나도 쉬면서 뛸까 생각했지만 1시간 안으로 도착하자라는

목표를 가지고 출전했기때문에 물도 안 마시고 계속 뛰었다.

 

 

 

평균 페이스는 6분 ~ 5분 20초 (평균 5분 45초) 정도 유지하면서 뛰기 시작했다.

늦게 출발하신 분들이 앞질러 갈 때마다 마음이 급했지만 내 페이스를 유지하고

뛰는 게 중요한 싸움이었다.

 

 

 

 

 

 

점점 앞질러 가신 분들은 오버 페이스로 인해 걷기 시작하시는 분들이 많았다.

계속 아.. 쉴까 아.. 걸을까 몇 번을 나와 싸우면서 달렸더니 어느덧 반환점에 도달했다.

 

 

마라톤에 큰 매력은 내가 알지 못하는 코스를 뛰어볼 수 있다는 것 그리고 각기 다른 마음가짐과 열정으로

참가한 지원자들과 함께 파이팅을 외치며 같이 뛸 수 있는게 큰 매력인 것 같다.

 

 

아직 런린이(러너 어린이) 지만 끝까지 포기하지 않고 달린 결과 여자 10K 지원자 300명 중에

39등으로(56분 32초)로 PB(Personal Best - 개인 최고 기록)를 기록 달성했다!! 나 자신 너무 칭찬해!! ㅠㅠ

 

 

 

 

 

NIKE+ RUN CLUB APP

 

 

마라톤 끝나고 결과 문자 메시지

 

 

10K 기념품 : 에어 배드, 김포 금쌀 500G

코로나19 방역 방침에 의해 먹거리 코너 운영이 금지(아쉽...)

간식으로 음료, 식혜, 바나나, 빵 지급받았다.

 

번 외로 추첨을 통해 경품 행사도 진행하였다.

자세한 사항은 밑에 주소를 참고하세요!

http://www.gimporun.co.kr/

 

이 외에도 사진과 유튜브 영상들도 찾아볼 수 있어서 재밌는 경험이었다!

 

아쉬운 점 : 코스가 좁은 편이고, 먹거리 코너가 운영되지 않아 아쉬웠다.

별점 : ★★★★☆

 

다음 마라톤 대회는 송도 국제마라톤 하프로 도전할 예정!

꾸준히 연습해서 2시간 안으로 들어오는 목표로!! 파이팅!!!!