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설악산 공룡능선 코스 20K 산행🍂 본문

운동일기

설악산 공룡능선 코스 20K 산행🍂

방효방 2023. 10. 25. 16:27

 

 

새벽 3시에 설악동 탐방지원센터에 주차하고
비선대-마등령-공룡능선-신선대-천불동계곡 양폭대피소
비선대 원점 회기 코스로 출발~
이 코스로 가게 되면 초반에 탐방지원센터 화장실 꼭 다녀오세요🙏🏻

등산복, 등산 장비(랜턴, 장갑, 등산 스틱, 등산 신발, 양말, 모자, 선글라스),
비상 간식 및 식사 그리고 두나 언니가 센스 있게 준비하신
공룡 머리띠까지 단체로 쓰고 간단히 스트레칭 후 출발!


처음엔 암흑 속에서 시작된 산행이었지만 별이 쏟아질 듯 많았던 건
올해 처음 보았다 너무 이뻐서 비선대까지 감탄을 감추지 못하며
3K를 걸었던 것 같다(이건 실제로 봐야 이쁨)⭐️

마등령 코스 쉽지 않다고 듣긴 했지만 높은 바위 계단이 넘쳐나서
힘들었던 것 같다😭(3~4시간 동안 이어졌던 것 같음)
그 와중에 6시 40분쯤? 지났을까 일출을 볼 수 있었는데
지금까지 본 일출 중 가장 멋졌다🌄
인생 사진 찍고 나서 죽음에 계단이 계속 쭉 이어지면서
갑자기 돌풍이 불기 시작했는데 바닷바람🌬️이어서 그런지
찬 바람이 거칠게 불었다😬

그 덕에 킹콩 바위 신선대 중간중간 사진 스폿에서
사진을 제대로 못 찍어서 아쉬웠다 거짓말이 아니고
성인 남성도 서있으면 다리가 휘청할 정도로 역대급 바람이었다
날씨는 구름 한 점 없이 너무 좋았지만 바람이 너무 불어서
단풍도 많이 떨어진 상태였는데 설악산 공룡 코스 뷰는 장관이었다⛰️👍

공룡능선이 공룡 등뼈처럼 생겨 붙여진 이름인데
이름만 능선이었지 위험한? 코스들이 많았다
등산장갑은 무조건 필수! 그래도 국립공원이라
천천히 안전을 생각하면서 간다면 충분히 갈 수 있는 코스였다
(하지만 저절로 집이 생각남 ㅋㅋㅋ 엄마아아~🧑🏻)



킹콩 바위에서 두부 오빠, 지니 언니 생일파티를 하고 싶었는데
경이 언니가 정성스레 준비하신 생일 축하 현수막이 바람에
날아갈 것 같고 너무 춥다 보니 급 철수😅
바람이 덜 부는 안전지역에서 축하를 한 후 다시 등산 출발!
신선대 도착 후 지금까지 느끼지 못한 바람과 맞서 싸우며
간신히 단체사진 찍고 빠르게 이동!

하산길 계곡을 보면서 와 내가 이걸 해냈네? 20K 등산이라니!!
나 자신에게 감탄하며(체력 많이 올라옴) 15시간을 끝으로
등산을 마무리하였다! 마라톤과는 다른 레벨🙃 당분간
컨디션 조절해서 제마 풀 잘 뛰어보는 걸로👍

작은 사건들도 많았지만 이쯤에서 마무리!
모두 감사합니다 그리고 고생하셨습니다🙏🏻

집 도착하니 Am 12시 40분 하루가 참 길다 ㅋㅋㅋ
정말 이건 평생 못 잊을 추억🥰 (힘들었지만 너무 좋았음)
함께하신 분들 너무 감사하고 사랑합니다❤️

 

 

등산 시 필요한 물품:

  1. 등산화: 튼튼하고 편안한 등산화는 발을 보호하고 미끄러짐을 방지합니다.
  2. 배낭: 충분한 수용 용량을 가진 가벼운 등산 배낭을 선택하세요.
  3. 의류: 기후에 따라 옷을 선택해야 합니다. 기본적으로 등산용 의류, 방수 재킷, 여분의 옷, 모자, 장갑 등을 고려하세요.
  4. 식수: 충분한 물을 가져가야 합니다. 수분은 중요하며, 하이킹 중에 갈증을 해소하기 위한 물을 항상 가지고 다니세요.
  5. 식품: 고칼로리 식품을 가져가서 에너지를 보충하세요. 건조한 과일, 견과류, 건강한 간식, 에너지 바 등이 좋은 선택입니다.
  6. 지도 및 나침반 또는 GPS: 등산로를 찾고 길을 잃지 않기 위해 필요한 장비입니다.
  7. 의약품: 필요한 약물, 상처처리 용품, 해충 방지용 스프레이, 면봉, 밴드 에이드, 해독제 등을 가지고 다니세요.
  8. 통신 수단: 핸드폰, 무선 충전기, 라디오 또는 기타 통신 수단을 가지고 다니면 긴급 상황 시 도움을 요청할 수 있습니다.
  9. 머리등 또는 손전등: 어두운 환경에서 등산을 할 때 필요한 조명 장비입니다.
  10. 안전 장비: 등산할 지역과 상황에 따라 헬멧, 로프, 캐빈, 스트랩 등의 안전 장비를 고려하세요.
  11. 여분의 삭스와 신발끈: 긴 등산 중에 발을 망가뜨릴 수 있으므로 여분의 삭스와 신발끈을 가지고 다니세요.
  12. 지갑 및 신분증: 긴급 상황에 대비하여 신분증과 일부 금전을 가지고 다니세요.

등산 시에는 안전을 최우선으로 고려해야 하며, 환경을 보호하고 흔적을 남기지 않도록 주의해야 합니다. 등산로, 날씨, 지역에 따라 필요한 물품이 다를 수 있으므로 등산 전에 충분한 조사와 준비를 하시기를 권장합니다.



등산 에티켓:

  1. 폐쇄시설 준수: 등산로, 캠프장 및 기타 시설의 규정을 준수하세요. 특히 화재 금지구역과 야영장의 규칙을 엄수해야 합니다.
  2. 쓰레기 처리: 등산로에 있는 쓰레기를 가져가지 말고, 쓰레기를 분리수거함에 버려야 합니다. 자연을 보호하기 위해 환경을 훼손하지 말아야 합니다.
  3. 다른 등산객 존중: 다른 등산객들과 친절하게 대하고, 소음을 최소화하세요. 등산로를 함께 이용하는 사람들의 안전과 편의를 고려해야 합니다.
  4. 동식물 보호: 야생 동식물을 보호하기 위해 식물을 뽑거나 동물을 괴롭히지 말아야 합니다. 생태계에 피해를 입히지 않도록 주의하세요.

 

 

장거리 등산을 위한 내용:

  1. 적절한 장비: 장거리 등산을 할 때는 편안한 등산화, 적절한 옷, 가벼운 배낭, 충분한 물과 음식을 가져가세요. 지도와 나침반, 혹은 GPS가 필요한 경우도 있습니다.
  2. 날씨 예측: 날씨를 예측하고 여분의 옷과 비상용품을 가져가세요. 급격한 날씨 변화에 대비해야 합니다.
  3. 친구와 함께: 가능하면 다른 등산객과 함께 등산하는 것이 안전합니다. 또한 등산 계획을 미리 친구나 가족에게 알리세요.
  4. 식수와 식품: 충분한 물과 고칼로리 식품을 가져가세요. 장거리 등산은 에너지를 많이 소비하므로 영양 공급이 중요합니다.
  5. 급발진 피하기: 등산 중에 과도한 노력을 피하고, 쉬어가고 휴식을 취하세요. 지나치게 피로할 경우 부상의 위험이 있습니다.
  6. 긴급 상황 대비: 응급 상황을 대비해 응급용품, 의약품, 응급 연락처 등을 가지고 다녀야 합니다.