목록전체 글 (53)
러너효방
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/di0NGN/btszzDpXvxN/suptnKYyQm45k4JUJoUZqK/img.png)
안녕하세요 러닝 전문 분석이 가능한 "남정형외과"에 다녀온 후기 입니다. 주소 : 서울 중랑구 용마산로 494 상아빌딩 연락처 : 02-2207-8275 예약 : 네이버 예약 가능 ↓ 남정형외과의원 : 네이버 방문자리뷰 657 · 블로그리뷰 139 m.place.naver.com 정기휴무(매주 일요일) ※ 예약 날짜에 못 오실 경우 3일전 취소 부탁드립니다 토요일은 12시 진료 마감입니다. 진 료: 14시 ~ 18시 물리치료: 09시 ~ 18시 2005년부터 4만명이 넘는 지역주민과 스포츠 활동 인구에 대해 정확하고 소신있는 진료를 받아 보실 수 있습니다. 치료내용 및 검사항목 - 디스크 신경 주사 치료/ 신경 성형술 - 디스크 감압치료 / 특수 통증 치료 - 도수치료 / 운동치료 / 체외충격파 치료 ..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/be95Uv/btszklpXaeL/VfJLRH1KoiXPn3zQR4v9fK/img.png)
2023년 풀코스(42.195K) 마라톤 도전합니다. 처음엔 10K 접수를 했다가 마음이 바뀌어서 추가접수때 풀마라톤을 접수 했습니다. FULL 코스도 입니다. 마라톤 코스와 급수대 입니다. 상암월드컵경기장 앞 (START) – 양화대교 – 여의도 – 마포대교 – 충정로 – 서소문 고가도로 – 시청 – 광화문 세종대로 – 종로 – 신설동 – 신답역 사거리 – 군자역 사거리 – 아차산 천호대로 터널 – 천호대교 – 한체대 둔촌사거리 – 가락시장 사거리 – 수서IC – 삼전사거리 – 잠실 종합운동장 메인 스타디움 (FINISH) 풀코스 참가자용 뉴발란스 티셔츠 (남녀공용) 10K 참가자용 뉴발란스 티셔츠 (남녀공용) 풀 & 10K 참가자용 러너스 로브 (남녀공용) 접수기간접수방법참가비결제수단 접수개요 202..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C150x150/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/bZHdRi/btszk75HTcs/h0EYQdTtQHrZehj3JTQMO1/img.png)
신청개요 기간 2023년 8월 8일(화) ~ 2023년 9월 6일(수) 18:00까지 / ★참가 접수가 조기 마감되었습니다. 참가비 참가비 5Km-35,000원 / 10Km,Half-40,000원 결제방법 카드결제 및 가상계좌 결제 대회일시 및 장소 일시 : 2023. 09. 24.(일) 8시 30분 출발 (7시 30분 집결) 장소 : 국립 인천대학교 송도캠퍼스 정문(동문) 앞 지급물품 기념품(기능성티셔츠, 스포츠가방), 배번호, 완주메달, 온라인기록증(5km제외), 기록칩(5km제외) COURSE - 5km ◎ 인천대학교(출발) > 솔찬공원 삼거리 > 송도국제캠핑장 > 솔찬공원 삼거리 > 인천대학교(골인) COURSE - 10km ◎ 인천대학교(출발) > 솔찬공원 삼거리 > 잭니클라우스 사거리 > 힐스..